Напрасно мы считаем неизбежными осенне-зимне-весенние инфекции. Не заболеть осенью и зимой можно, и нужно стремиться это делать.
О профилактике- комплексе действий, направленных на создание условий, неблагоприятных для вирусов и полезных для иммунитета учащимся начальной школы рассказала » библиотекарь — терапевт» Камышинской сельской библиотеки в ходе устного журнала «Как не заболеть осенью? «.
Рассмотрели комплекс действий по пунктам: правильно питаемся, держим тело в тепле, особенно ноги, моем руки, промываем нос и глаза, избавляемся от шлаков и токсинов, больше гуляем, принимаем контрастный душ, принимаем витамины, пьём полезные природные напитки.
Ребята с удовольствием отвечали на вопросы, предложенные тесты, участвовали в сценке » На приёме у врача» и, конечно же, вспомнили знаменитого литературного доктора Айболита!
Час полезной информации «Секреты здорового питания» прошел в Мариинской сельской библиотеке, в ходе которого поговорили об одной части здорового образа жизни — правильном питании.
Ребят научили правильно выбирать полезные продукты для здорового, рационального питания и составлять правильный режим питания.
Выяснили какие бывают правила здорового питания. Отгадывали загадки и вспомнили пословицы о здоровье. В завершении мероприятия сделали вывод: заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас в юном возрасте. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система. Все участники получили памятки – правила «Секреты здорового питания».
Библиотекарь Богоявленской сельской библиотека провела профилактическую беседу «Здоровому образу жизни привет! Вредным привычкам скажем — нет!»
Ребята ответили на вопросы: что такое вредные привычки, к чему они могут привести, как вести здоровый образ жизни.
Поговорили о игровой зависимости, телефонной зависимости, интернет- зависимость, о том, как эти привычки влияют на жизнь человека.