При встрече люди всегда желают друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!» Действительно, здоровье необходимо любому человеку. Каждый из нас хочет быть здоровым, сильным и достичь долголетия. И всё это в наших руках. Особенно важно сохранить здоровье детей и подростков.
28 октября Константиновская детская библиотека им. А. С. Пушкина в рамках Муниципальной программы Константиновского района «Обеспечение общественного порядка и профилактика правонарушений» провела мероприятие «Спортландия! Спортландия! Чудесная страна!».
Сегодня нашими гостями стали ребята из СРЦ.
Мероприятие началось с беседы. Ребята ответили на вопросы, что такое здоровье и как его сохранить. Поговорили о режиме дня, о том, что для здорового образа жизни его нужно соблюдать. Вспомнили о правилах гигиены, о витаминах, зачем они нужны и в каких продуктах питания находятся.
Библиотекарь рассказал детям, что для здоровья очень полезно заниматься физкультурой и спортом. Рассматривали здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества. Ребята активно, а главное, правильно отвечали на вопросы.
Привычка… Ученые говорят о том, что формирование привычки происходит за 21 день. Все привычки делятся на полезные и вредные. Вторые приобретаются гораздо быстрее, чем первые. А искоренить их значительно тяжелее. Поговорили об одной из самых вредных привычек-о курении. Табакокурение — распространенная вредная привычка, которая ежедневно уносит тысячи жизней. Многие из подобных жертв — подростки. Их подводит излишнее любопытство и желание поскорее стать взрослыми, независимыми.
После просмотра кукольного спектакля «Колобок и вредная привычка», который помогли показать волонтёры культуры, студенты КПК Удод Евгения и Кочеткова Ирина, ребята сделали вывод, что курение является вредной привычкой, которая оказывает пагубное воздействие на весь организм человека, а особенно на организм растущий.
Видеть своего ребёнка здоровым, сильным, выносливым, ловким и смелым хотят все родители. Подростки кажутся взрослыми только физически, психика их всё еще не окрепла. В силу гормональных изменений подросток обязательно к чему-нибудь пристрастится. Помогите ему пристраститься к тому, что разовьет его как личность и пригодится во взрослой жизни. В память о нашей замечательной встрече, все ребята получили небольшие сувениры.
Гости вместе с библиотекарем сделали вывод- для того, чтобы быть здоровым важно не только делать зарядку, соблюдать чистоту, правильно питаться, гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. Здоровье -это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная и психологическая гармония человека. А также доброжелательные отношения с людьми, с природой, наконец, с самим собой. Будьте здоровы!
Библиотекарь Аникина Н.В.