В рамках Всемирного дня здоровья в Константиновской районной библиотеке им. Ф.П. Крюкова для участниц клуба «Посиделки» прошел час здоровья «Дорога к доброму здоровью».
Мероприятие началось с весёлой зарядки, все активно и дружно выполняли физические упражнения.
Затем библиотекарь рассказал о здоровом образе жизни, о правильном питании, закаливании, о полезных и вредных привычках. Особое внимание было уделено скандинавской ходьбе и её пользе.
Присутствующие отвечали на вопросы викторины о витаминах. Делились рецептами заготовки лекарственных растений. К мероприятию была подготовлена книжная выставка «Выбираем здоровье», на которой представлена литература о том, как сохранить здоровье на долгие годы.
В заключение мероприятия все сделали вывод, что крепкое здоровье является залогом хорошего самочувствия и настроения.
