В Мариинской библиотеке прошел урок здоровья «Правильно питайся — здоровья набирайся», приуроченный к Всемирному дню здорового питания.
В ходе встречи участники обсудили ключевые факторы здорового образа жизни и роль правильного питания в повседневности. В игровой форме ребята учились делать осознанный выбор продуктов: в викторинах «Вредная пятёрка» и «Полезная десятка» они определяли, какая еда наполняет организм энергией, а какая — приносит вред. Также юные читатели попробовали себя в роли диетологов, составив «меню бодрости» в импровизированном кафе «Вкуснота».
Итогом встречи стал важный вывод: залог крепкого здоровья — это гармоничное сочетание физической активности и правильного питания.
